Edukacinis renginys: ,,Perdegimas: kaip jį atpažinti ir kaip jo išvengti?"

🔥 PERDEGIMAS: KAIP JĮ ATPAŽINTI IR KAIP JO IŠVENGTI? 🧠 Edukacinis renginys apie emocinį pervargimą, streso valdymą ir vidinį balansą. ✔️ Kas yra perdegimas ir kuo jis skiriasi nuo tiesiog nuovargio ✔️ Kokie ženklai rodo, kad tavo kūnas ir psichika jau siunčia signalus ✔️ Kokie žmonės dažniausiai patiria perdegimą – ir kodėl ✔️ Kaip kurti sveikus ribų nustatymo įpročius ✔️ Emocinės higienos principai ir kasdieniai prevencijos įrankiai 🗣️ Patirtis, praktika, žmogiškas požiūris – jokių „greitų taisymų“, tik realūs sprendimai Susimatome rugpjūčio 15 d., 15 val., mūsų jaunimo erdvėje ( Ateities g. 43, Ignalina).